Rabu, 18 Juni 2014

Manfaat Buah tomat untuk kesehatan

9 Manfaat Kesehatan Mengejutkan dari Tomat - Tomat yang merupakan salah satu jenis buah yang digunakan untuk sayur ini ternyata memiliki banyak manfaat tersembunyi. Buah yang berwarna merah ini ternyata bisa memiliki efek postif pada kesehatan anda

Tomat! Mereka manis, juicy, dan lezat. Semua orang tahu mereka baik untuk Anda, kan? Uh, ya, tentu. Apakah semua orang tahu secara pasti mengapa tomat adalah makanan sehat? Ummm ... Mereka memiliki vitamin C? Mereka rendah kalori? Mereka bebas lemak? Ya, ya, dan ya, tapi itu tidak semua!

Mari kita lihat apa yang membuat tomat pilihan yang sehat yang sangat baik.

manfaat kesehatan ossible mengkonsumsi tomat

Manfaat mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari segala jenis, termasuk tomat, tak terbatas. Sebagai konsumsi makanan tanaman naik, risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker turun. Buah dan sayuran yang tinggi juga berhubungan dengan kesehatan kulit dan rambut, meningkatkan energi dan menurunkan berat badan. Meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran secara signifikan mengurangi risiko obesitas dan kematian secara keseluruhan.

Kanker: Sebagai sumber yang sangat baik dari vitamin C antioksidan kuat dan antioksidan lainnya, tomat dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas diketahui menyebabkan kanker. Lihat selengkapnya di Manfaat buah tomat untuk kesehatan

Tidak ada komentar:

Posting Komentar